Zajęcia sportowe

Zajęcia sportowe

Projekt współfinansowany z Europejskiego Funduszu Społecznego

w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Pomorskiego na lata 2014-2020
Wyzwanie (wzmacnianie mięśni)Pobierz
Po co nam ruchPobierz
Podstawowe ćwiczenia w piłce nożnejPobierz
Zasady udzielania pierwszej pomocy przedmedycznejPobierz
Pomiar tętnaPobierz
PilatesPobierz
Trening TabelaPobierz
Ćwiczenia między lekcjami zdalnymi i prawidłowa postawa przy biurkuPobierz
Ćwiczenia mięśni głowy i karkuPobierz
Bądź bezpieczny na rowerzePobierz
Spacer po zdrowiePobierz
Domowy obwód stacyjnyPobierz

„Zajęcia sportowe”
https://wordwall.net/pl/resource/10989773

ZAJĘCIA SPORTOWE – RZUTY DO CELUPobierz
ZAJĘCIA SPORTOWE – PAPIEROWA PIŁKAPobierz
Zabawy ze skakankąPobierz
Poznajemy nietypowe sporty zimowePobierz
Trening na śnieguPobierz
ZAJĘCIA SPORTOWE – NIETYPOWY BAŁWANPobierz
SPORTY ZIMOWE – nagroda za zadaniaPobierz
Bezpieczne zabawy zimowe – świetlica onlinePobierz
Ćwiczenia kardio ze skakankąPobierz
Zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowychPobierz
Dbajmy o PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘPobierz
Domowa woda smakowaPobierz
Warcaby na sportowo – instrukcja.Pobierz
Warcaby – plansza i pionkiPobierz
RozgrzewkaPobierz

Zasady bezpiecznych ćwiczeń fizycznych w domuPobierz

Ćwiczenia rozciągające w parachPobierz
Ćwiczenia wzmacniające w parachPobierz
Stretching = rozciąganiePobierz

Przykładowe ćwiczenia na świeżym powietrzu ZOBACZ TU

Zdrowe odżywanie – prezentacjaPobierz
ZAJĘCIA SPORTOWE 3 __ 27.04.2020Pobierz
ZAJĘCIA SPORTOWE 23.04.2020Pobierz
ZAJĘCIA SPORTOWE 20.04.2020Pobierz
piramida-aktywnos-ci-fizycznej-dla-dzieci-1-Pobierz